안녕하세요.
요즘 잠이 새벽까지 오지 않아서 이것저것 찾아보다가
락티움이 수면효과가 뛰어나다고 해서 먹어보니 너무나 좋아서
여러분들께 알려드리고자 오늘 락티움 효능 및 파는곳을 알려드리려고 합니다.
최근 자료 통계를 보자면 2020년에 5년 동안 불면증 환자가
약 30%나 증가하였고 숙면을 제대로 취하지 못하게 된다면
심장질환에 의해 사망률이 무려 약 7배가 증가하게 됩니다.
그래서 이렇게 잠을 못주무시는분들이 락티움이 정말 좋은데요.
먼저 락티움은 우유에서 추출한 성분입니다.
신생 아기들이 엄마 모유를 먹고 하루종일 충분한 숙면을 취하게 되는데
이러한 연구를 통해 우유에서 가수분해로 우유 단백질을 잘게 부수 워 흡수가 잘되도록 만든 것입니다.
그렇다면 본격적으로 락티움 효능을 알아보실까요?
나이가 들면 수면시간과 수면 질이 떨어질 수밖에 없습니다.
연구결과로 잠을 충분히 못 자는 100명 대상으로 실험을 했는데
하루 300mg씩 락티움을 섭취한 결과로 수면시간이 약 80% 증가되었고
수면의 효율이 약 85%가 높아졌다는 연구결과가 있습니다.
또 잠드는데 걸리시 간도 현저히 저하되었고 수면 중 각성되는 시간이 더욱 높아졌다는 사실!
락티움 효능 두 번째는 스트레스가 감소됩니다.
불면증이 대표적인 원인으로 바로 스트레스 때문인데요.
락티움은 신경세포의 흥분을 억제시켜주기 때문에 스트레스를 다스려주는데
아주 큰 역할을 해주기 때문입니다.
그래서 락티움을 매일 150g씩 30일 먹었더니 마음이 편안해졌다는 후기들도 많습니다.
그런데 수면제로 쓰이는 벤조 다이아 제핀과 동일해서
계속 먹다 보면 내성이 생겨서 문제가 되는 것이 아닐까 걱정스러운 분들이 되게 많습니다.
하지만 전문가 말에 따르면 락티움은 천연물이기 때문에
수면제 벤조 다이아 제핀이 함유되어있는 제품보다 비교적 약하다고 합니다.
그럼 락티움 얼마나 먹는 것이 적당할까요?
하루에 약 300mg 이하로 먹는 것을 권장드리는데요.
주의사항으로는 앞서 말한 것처럼 락티움이 우유에서 추출한 것이기 때문에
유당불내증 및 알레르기가 생길 수 있으니 주의하셔야 합니다.
마지막으로 락티움 파는 곳은 오프라인에서도 쉽게 구매할 수 있는데요.
저는 주로 청주에 있는 회사에서 제조하고 있는 걸 먹고 있습니다.
가격으로는 500mg에 약 4~6만 원 800mg은 약 8만 원선에서 구매가 가능하겠습니다.
이렇게 오늘 락티움 효능 및 파는 곳까지 알아보았는데요.
알약의 크기 및 원료의 함량에 따라 가격도 천차만별이니
하나하나 따져보시고 구매하셨으면 좋겠습니다.
이만 포스팅을 마치도록 하겠습니다.
감사합니다:)
'건강' 카테고리의 다른 글
지르텍 효능 가격 복용법 부작용 전부 알아보자 (0) | 2022.09.07 |
---|---|
늙은호박즙 효능 및 파는곳 알아보자 (0) | 2022.09.06 |
레드잇 타트체리 콜라겐 스틱 추천 드리는 이유 (0) | 2022.09.04 |
타나민정 80mg 40mg 120mg 부작용 가격 (0) | 2022.09.03 |
용각산 효능 복용법 가격 전부 알아보자 (0) | 2022.09.02 |
댓글