달맞이꽃종자유 효능 및 부작용 알아보자

안녕하세요.

오늘은 낮에는 지고 밤에 핀다고 알려져 있는

달맞이꽃 종자유 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

달맞이꽃 종자유에서 추출한 기름으로 인디언들의 염증 및 발진에 사용을 해왔었고

영국에서는 만병통치약이라고 불릴 정도로 아주 효과가 뛰어나다고 하니

자세하게 알아볼게요!

 

그렇다면 달맞이꽃 종자유 효능은 어떻게 될까요?

첫 번째로 아토피에 개선됩니다.

아토피는 대부분 감마 리놀렌상 성분이 결핍이 되면

면역계 발달을 초래하기 만들어 피부염이 유발하기 때문인데요.

하지만 달맞이꽃 종자유에는 피부 대사를 관여하는

감마 리놀렌상 성분이 풍부하여 아토피 개선뿐만 아니라

노화 방지까지 좋습니다.

 

두 번째 갱년기에 좋습니다.

그 이유는 달맞이꽃 종자유에 함유되어있는 감마리놀렌산 성분이

에스트로겐과 프로게스테론과 같은 여성 호르몬 밸런스를 맞춰주기 때문인데요.

이렇게 호르몬 밸런스를 맞춰주다 보니 생리불순, 생리통, 월경전 증후군에도

아주 효과적이겠습니다.

 

세 번째 임산부에게 좋습니다.

그 이유는 달맞이꽃 종자유가 모유를 원활하게 나올 수 있도록 만들어주고

태아 건강까지 챙겨주기 때문입니다.

그리고 무엇보다 좋은 것은 임신 초기 입덧 증상을 완화시켜주고

심신 안정에 너무나 좋겠습니다.

임산부에게는 달맞이꽃 종자유를 꼭 추천드리고 싶습니다!

 

네 번째는 혈관건강에 좋습니다.

앞서 말한 감마리놀렌산 성분이 콜레스테롤 수치까지 조절해주는 기능이 있기 때문인데요.

또 혈액순환을 막아주는 혈전까지 녹여주고 노폐물을 체외로

배출시켜주어 고혈압, 심근경색, 뇌졸중이 있는 분들께도 너무나 좋겠습니다.

 

다섯 번째 간 기능에 좋습니다.

그 이유는 달맞이꽃 종자 유이 노폐물 및 알코올 성분들을 배출시켜주는 탁월한

효과가 있기 때문인데요.

또 이에 증명할 수 있는 연구결과가 발표되었는데요.

알코올 중독자 환자 대상으로 실험을 했는데 간 기능 개선 및 회복에 효과적이고

숙취해소 좋았다고 합니다.

 

마지막 여섯 번째 비만 예방에 좋습니다.

그 이유는 달맞이꽃 종자유에 함유되어있는 감마리놀렌산이 지방을 빠르게

소비시켜주고 체지방을 보다 자극을 주어 분해시키기 때문에

비만 예방에 좋겠습니다!!

 

이제 달맞이꽃종자유 부작용을 알아보도록 하겠습니다.

달맞이꽃종자유 부작용으로는 아직까지 나타난 게 없지만

너무 많이 드시게 된다면 두통 및 소화장애를 발생시킬 수 있기 때문에

하루에 3~4g 드시는 것을 권장드립니다.

그리고 달맞이꽃 종자유이 혈액의 응고를 막을수 있기 때문에

출혈성 질환을 가지시는 분들은 권장드리지 않습니다.

 

이렇게 오늘 달맞이꽃종자유 효능 및 부작용에 대해서 알아보았는데요.

정말 좋다고 해서 많이 섭취하게 된다면

더 악영향이 나타날 수 있는 만큼

꼭 권장량을 지켜주셨으면 합니다.

이만 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

감사합니다:)